喝羊奶对各个年龄段的好处有哪些?

　　近年来，羊奶因独特的营养价值，进入市场并得到大众的认可。特别是在欧美国家，羊奶被视为乳中精品，有“贵族奶”之称。而且适合不同年龄段的人群饮用。

　　比如，对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复。

　　对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。

　　对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。

　　而且，和和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。而且羊奶属性温和，不易导致宝宝上火，而且羊奶中蛋白含量要比牛奶粉低很多，从而降低了宝宝过敏的概率。与此同时，羊奶里含有很多人体需要的元素，例如蛋白质、核酸等一些物质。而羊奶中含有的糖也就是乳糖，是可调节宝宝消化的，增强肠胃系统，并且乳糖在宝宝的体内会被分解成乳精，而这个成分会促进宝宝的智力、发育。这也是越来越多妈妈给宝宝喝羊奶的原因。

　　除此之外，羊奶还具有很多其他功效，比如：

　　1、弥补膳食结构不足

　　在日常生活中，很多人的饮食都存在过于单一、营养不均的问题，而羊奶内含有的营养元素、脂肪以及乳糖等物质可以有效的帮助弥补天然植物营养的不足，充分地发挥平衡人类营养的独特作用。

　　2、补钙

　　喝羊奶可以帮助身体有效的补钙，因为羊奶内含有的钙和磷含量是非常高的。和牛奶相比较，羊奶内的含量要更高一些，并且羊奶内还含有丰富的蛋白质和维生素，喝羊奶之后可以快速地让其中所含有的营养成分被身体所吸收利用，补钙效果非常的好。

　　3、 美容养颜

　　羊奶内含有的维生素E含量很高，可以帮助延缓体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，增强皮肤弹性和光泽。并且羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤也有较好的修复作用。

　　最后是羊奶的购买上尽量选择正规品牌，因为正规品牌的奶源更有保证，质量也更容易把关。

　　米慕羊品牌秉持“经典传承，好羊奶”的观念，选取陕西关中平原奶源。米慕羊奶粉配方安全专业，营养全面均衡，所添加的营养素都通过临床验证，原料采购全部选择世界知名的优质供应商。