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秋冬季节带娃误区

发布时间:2020-10-15 10:16:00 点击:

进入深秋,天气渐冷,在这个敏感的季节,细心的宝妈宝爸们也得知晓的这几个误区哦!

 

一、睡觉盖太厚。

1、盖太厚的被子睡觉,宝宝有压迫感;

2、冬天开窗少,室内氧气含量相对小,厚棉被压在胸上,会造成轻微的缺氧;

3、厚棉被灰尘多,更容易引起呼吸道疾病复发;

4、厚棉被透气性不好,第二天起床更容易受风寒。

建议:根据室温和宝宝的体温决定盖被的厚度。

 

二、给孩子穿太多。

小孩子新陈代谢快,很容易出汗,穿的太多了出汗之后容易受凉感冒。我们可以摸宝宝后颈温度,来判断宝宝是否需要添衣服 。

建议:秋天要给孩子准备一个外套,可以穿的清爽一点,一早一晚穿外套,但是要注意要捂好背部、腹部和脚部,保持头部的清爽,这样才是正确的“捂”。

 

三、洗澡开浴霸。

冬天天气好冷,很多家长给孩子洗澡的时候害怕宝宝会着凉,所以会给孩子开浴霸。宝宝视觉系统还很脆弱,特别是早产儿。虽然偶尔的闪光灯并不会损害宝宝的眼睛,但浴霸这类长时间接触的强光,就可能会损害到宝宝的视力安全。

建议:不用浴霸等强灯光取暖器,可以使用暖风机或者在空调房内洗澡。调节室温26℃。

 

四、晒太阳的方式不对。

冬天,孩子们穿衣很多,紫外线难以透过衣服到达皮肤。尽量不要捂得太厉害,最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。

建议:正常的日光浴时间以1-2小时为宜。最初几次只能晒几分钟,逐渐增长晒太阳的时间,不可一次晒几个小时。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即停止。

 

五、天冷不开窗,不通风,不外出。

秋冬季是生病的“高发期”,很多家长怕孩子受凉,就不开窗通风,也不带孩子出门。这样孩子的活动环境单一,不利于免疫系统的建立,以后出门更容易生病。

建议:可以选择天气好的时候,适当带宝宝出门,但不要去人流多的地方,常运动还能增强体质,是有利于孩子身体发育的。

 

秋季穿衣讲究恰当,早晚冷适当加衣,中午热,也别捂着,适当脱去一两件。外出回家后不要马上脱衣,室内外温差很容易造成儿童感冒。

 

1. 怎么判断孩子穿的够不够?

最简单的方法就是摸摸孩子颈部的皮肤。

这个部位温热,孩子面色正常,说明厚度适当;如果感觉这里潮潮的,就说明可能保暖过度了,应该适当减少衣物。

 

2. 秋季穿衣法则:三暖一凉

所谓三暖一凉是指给孩子穿衣要做到:暖背、暖肚、暖脚、凉头。做好三暖可有效预防感冒、腹泻等疾病的发生。而头部太热则容易头晕上火,所以应保持散热。