宝宝吃奶吃几口就睡着了，是吃饱了吗？要叫醒继续喂吗？

不少宝妈又有了新的疑问： “宝宝吃奶吃着吃着就睡着了，也不知道吃没吃饱，要叫醒继续喂还是让他睡？”

嗯，这个问题几乎每位宝妈都会遇到，也是最让人头疼的事情之一。有的父母可能会认为，宝宝吃着吃着睡着了就说明吃饱了。

但事实上，吃饱了只是其中的一种情况。其他情况包括：

宝宝该睡觉了，很困

妈妈的怀里很舒服很暖和，犯困。

宝宝平时缺乏安全感，睡眠不好，但是妈妈的怀里比较安全、放松，自然就想睡。

吸吮是个体力活，吸累了。

如果喂奶时间过长，宝宝经常在中途睡着，可能是母乳不足，导致宝宝吸吮费力，最后精疲力竭睡着了。像下面这样：

每次喂奶都要3个小时甚至最长到5个小时是不是不正常？奶水不够吗？宝宝吸着吸着睡着了一放下就又开始哭着要耐吃，最后都不知道是吃饱才睡还是吸累了才睡的？

这就要解决母乳不足的原因，必要时添加奶粉，混合喂养。

1、如何判断宝宝是否吃饱了？

宝宝吃饱的征兆是这样的：

宝宝吃奶时睁开双眼，全神贯注吃奶，短时间快速吸吮之后，宝宝会在每一两次吸吮之后出现明显的停顿和吞咽的动作。

这时候如果宝宝睡着了，那么全身应该是放松的，妈妈可以观察宝宝的手臂，吃饱的宝宝手臂会很放松地自然下垂，如果手是握拳的或者神情有些紧张，那么可能还没吃饱。

2、宝宝吃奶睡着了，要叫醒继续喂吗？

如果宝宝是正常体重，不用担心太多，让他睡。饿了他会醒来要奶吃的。

以下两种情况需要叫醒宝宝继续喂：

宝宝这段时间内的体重增长偏慢。

宝宝喝奶睡着了，但是明显没吃饱，过不了几分钟就醒来继续要奶吃，吃几口又睡着……如此往复，家长很崩溃。

3、怎样叫醒宝宝？

挠宝宝的手心和脚心

给宝宝穿衣服、脱衣服

给宝宝换尿布

换喂奶姿势，拍嗝

……

还有很多其他方式，家长可自由发挥。

3、如何减少宝宝喝奶时睡着的情况？

宝宝吃奶的时候，你可以轻柔地和宝宝说说话，跟宝宝保持眼神的交流，这样可以吸引TA的注意力，避免快速入睡。

把灯光调暗一点，如果灯光太亮， 宝宝就会闭上眼睛，这样很容易睡着。

喂奶时，把包裹宝宝的毯子放宽松或去掉，房间够暖的话可以脱到只剩一条纸尿裤，因为温度低一点的话，宝宝的吸吮力会增强，当然也要防止宝宝受凉。

喂奶时你还要注意观察，如果发现宝宝双眼紧闭，但宝宝眼皮底下的眼球在快速转动，吸吮动作变慢，这说明宝宝已经进入浅睡眠状态，需要给TA一点觉醒刺激了。

如果宝宝快要睡着了，你可以轻轻动一下乳头，或是拍拍宝宝的背部，用手心在宝宝的后背上来回轻抚，轻轻拍拍宝宝的脸颊，挠挠宝宝的手心和脚心等等。

适时换边给宝宝喂奶，换边时可以给宝宝换一下尿布，或是竖抱宝宝拍会儿嗝，这样宝宝也会清醒许多。

当然，如果你母乳不足的话，宝宝总是用力吸不到奶，吃了几口就会觉得累，慢慢就睡着了，这种情况下，你就应该想办法增加奶量了哦。

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