新手爸妈看过来，宝宝吃奶量标准一览

初为父母，带娃的每一天都是新手上路。尤其是娃喝奶这件事上，喝少了怕饿着，喝多了怕撑到。怎么知道宝宝吃没吃饱？宝宝喝多少奶才算够？今天，小编就一次性为“新手爸妈”讲清楚！四个指标，了解宝宝吃没吃饱。

观察喝奶的节奏

宝宝平均每吸吮2-3次咽下一口奶，当宝宝吸吮的节奏慢下来，代表宝宝快吃饱了。

另外，如果宝宝喝奶时间过长（三十分钟以上），或者喝奶后很快（小于一小时）就饿了，说明宝宝并没有喝饱。

观察喝奶后的神情

宝宝吃完奶后，呈现出愉快的精神状态，或者能够快速进入睡眠，就是吃饱了。

如果宝宝有不耐烦、哭闹的情绪，并且睡眠质量不佳，则可能仍处于饥饿的状态。

观察排便是否正常

小便：正常情况下，吃饱的宝宝每天大概有4-6片湿透的尿布。

大便：喝饱的宝宝，便便的话一般是金黄色，略稠。如果宝宝的便便长期绿便，而且每次便量较少，可能是没有吃饱。

看宝宝体重变化

宝宝的体重变化是用来衡量吃没吃饱的一大指标，如果宝宝体重长时间增长比较缓慢的话，可以初步断定宝宝没有吃饱。

0~6个月的健康宝宝每月增重600g左右 ；

6~12个月的健康宝宝每周增重在350-450g之间；

12~24个月的健康宝宝全年增长2500－3000g；

2岁以后的健康宝宝平均每年增长2000g左右。

每个宝宝生长发育的规律并不是完全一致的，体重只是作为一个参考，只要宝宝整个精神状态是好的，就完全没问题的。

很多妈妈看到这里可能会认为观察这些太麻烦了，稍不留心可能就会错误，有没有一个标准每日喝奶量推荐呢？

答案是：有，根据大量健康宝宝喝奶的量总结得出，一岁以内宝宝喝奶量推荐：

2-3个月：每天喝奶600-900ml

4-5个月：每天喝奶800-1000ml

6-12个月：每天喝奶600-800ml

12-36个月：每天喝奶500ml左右

宝宝的吃奶量会随着年纪和体重改变而改变，以上标准仅供参考，但是原则上一般宝宝不会低于此标准，最主要的爸爸妈妈们还是要按照上面讲的方法观察宝宝的情况，按需喂养，灵活调整。

讲了这么多，新手爸妈们是不是都对宝宝喝奶的问题有了更清楚的认识了呢？

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