新生宝宝护理常识！

很多新手妈妈，对于刚出生的婴儿该怎么睡？怎么穿？怎么吃？妈妈们感觉无所适从，今天就和大家分享新生宝宝的护理要点。

一、月子期间宝宝怎么睡?

宝宝睡眠质量关系宝宝的健康成长。妈妈在宝宝出生后的第一个月就要帮宝宝养成良好的睡眠习惯,这样才更有助于宝宝健康地成长。

1、宝宝睡眠时间至少 20-22小时

月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态, 一天能睡上 20-22小时, 不过也有些精力比较充沛的宝宝, 一般只睡十几个小时，所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间好, 不必纠结,只要宝宝精神状况良好、食欲佳,就不必担心。

2、宝宝睡眠只穿贴身内衣

宝宝睡觉应和大人一样, 只穿贴身内衣就可以了, 要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝,可以准备一张专用凉席,再盖一条毛巾毯就够了;冬天出生的宝宝, 最好准备一条睡袋, 再加盖一条小被子;而春秋季,由于昼夜温差大,夜间的气温比较低,除了需要睡袋之外,还应再加一条薄被子。

3、宝宝睡觉时不要拉窗帘

一天中大部分时间宝宝都在睡觉, 为了防止日后发生日夜颠倒的现象, 宝宝在白天睡觉时,妈妈最好不要把窗帘全部拉上, 留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。

另外,宝宝睡觉的时候,妈妈不要打扫卧室卫生。

4、让宝宝养成良好的睡眠习惯

对外在环境还不是很适应的月子宝宝, 经常要妈妈抱着才能睡着，

因此, 为防止宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯,妈妈可以试着和宝宝面对面躺下,然后一边轻拍宝宝的背,一边轻轻哼歌,帮助宝宝入睡。

二、新生儿应该怎么穿?

衣服是宝宝的第二层皮肤,妈妈为新生宝宝选购衣物时,应以面料的舒适、柔软为主。宝宝的肌肤比较幼嫩,防止粗糙的布料磨损宝宝。

1、宝宝穿衣应不出汗、小手温热

宝宝出生后一星期左右, 穿的衣服就可以和大人一样多了。

不过由于秋季昼夜温差还比 较大, 而新生宝宝由于自身散热功能还不完善, 所以当中午气温比较高时, 要及时为宝宝调 节衣物, 以防宝宝穿得过多而引起湿疹。

除此之外, 外出时, 妈妈还可以带一件挡风的斗篷, 因为深秋季节,一些地区的寒意已经很重了。

如果不太确定宝宝是否穿够衣服, 妈妈可以通过抚摸宝宝的后背, 如果宝宝后背有出汗, 证明穿多了, 如果后背冷, 就证明衣服不足。

2、穿衣重点保护宝宝的小肚子

宝宝的小肚子绝对不能受凉, 否则很容易引起腹泻。

所以无论处在什么季节, 小肚子的保暖工作妈妈都要到位。

在比较冷的季节, 妈妈可以在宝宝内衣外再加一圈护肚围, 也可以添一件小马甲;

在炎热的夏天,可给宝宝穿一件护住腹部的小肚兜,以免小肚子着凉。

3、选择浅色、纯棉质地、连体款

宝宝的衣物最好是浅色的,这样可以避免染料给宝宝的健康带来危害;

在挑选内衣时, 应该选择商标缝在内衣外侧的类型衣服, 这样可以避免商标对宝宝肌肤造成刺激; 

此外, 衣物的面料应当选用纯棉质地, 这样吸水性和透气性更佳; 

另外, 连体衣是这个阶段宝宝的最佳选择,可以防止小肚子外露,避免小肚子受凉

4、选择婴儿专用洗剂,与大人衣物分开洗

宝宝的衣物要与大人的分开清洗, 以避免细菌交叉感染。

而且成人的清洗剂也不适合清 洗宝宝的衣物, 因为成人的洗涤剂存有对宝宝的肌肤造成刺激的化学物质。

妈妈可以选用宝宝专用的清洗剂,在挑选时注意清洗剂所含的成分,以香味清淡、不含有害化学成分为宜。

三、新生宝宝应该怎样护肤? 

宝宝的皮肤十分娇嫩, 如果护理方法不当, 很容易产生皮肤问题, 需要妈妈们的特别护 理,对此,妈妈们应有较好的对策

1、新生儿洗澡后涂抹婴儿油

很多宝宝的皮肤问题,譬如蜕皮、干裂等,都是因为过于干燥而引起的,所以妈妈要为 宝宝做好保湿的工作。

每次洗澡过后可为宝宝全身涂抹一遍婴儿油, 以防止皮肤水分的流失。另外,如果室内开了空调,注意调节房间湿度。

2、挑选纯天然、无任何化学成分的护肤品

妈妈为宝宝挑选的护肤品一定要是无化学成分、纯天然的婴儿专用护肤品, 这样可以避 免刺激宝宝的肌肤。

在购买时, 妈妈们应该注意查看产品的生产许可证号、标准号、卫生许 可证号等信息是否齐全。

3、先在小面积肌肤上试用

第一次给宝宝使用新的护肤品时, 防止宝宝发生皮肤过敏等不适症状, 妈妈可以先自己 试用几天,如果没有问题,再在宝宝的手背或者颈等处进行小面积的试用 (即在皮肤的小块 地方进行涂抹 ) ,若尝试几天后,无任何不良反应,则可以放心地给宝宝使用。

4、注意宝宝冷暖防止诱发湿疹

由于宝宝皮肤的汗腺和血液循环系统还在发育阶段, 自我调节能力比较弱, 所以妈妈要 随时注意宝宝的冷暖,以免过热诱发湿疹。

四、如何抱新生宝宝? 

新生宝宝骨骼特别柔软, 妈妈在抱或背宝宝的时候有许多地方需要注意, 以免造成宝宝 的伤害。

1、护住头颈和背部

宝宝的脊柱还未发育完善,不正确的抱姿,会损害宝宝健康。

所以,在抱宝宝的时候, 妈妈一定要注意保护宝宝的脊柱, 可以让宝宝的头颈部枕在自己的臂弯里, 用小手臂和手腕 托住宝宝宝的背和腰部; 

另一手绕过宝宝, 从下托住小腿和屁股。这样宝宝就能安全且舒服地 躺在怀里了。

2、背带或背巾选择横抱的款式

选择用背带或背巾, 可以解放妈妈的双手,是不错的育儿工具,不用妈妈一直抱着。但是由于月子里的宝宝骨骼柔软, 脊柱不能承重, 所以应该选择可以横抱的款式, 并且要将宝 宝背在前方,以便于观察。

此外,在使用背带或者背巾前,一定要仔细研读说明书,严格按 照说明书上的步骤来操作。

3、尽量避免竖抱

小宝宝要尽量避免竖抱,因为宝宝头部的重量约为全身的 1/3,其柔软的颈椎还不足以 承重, 所以这个时候选择竖抱, 容易对脊柱的发育产生不良影响。

而且很多宝宝被竖抱过一 次以后,就不愿再横过来了,这时妈妈可以让宝宝面朝外,背靠着自己的胸膛,一只手搂住 宝宝的身体,一只手托住屁屁股,让宝宝头颈和背部都有依靠,这样可以避免宝宝脊柱受力。

4、不能长时间抱着

小宝宝刚出生的时候, 对环境还不是很适应, 搂抱可以起到一定的安抚作用, 但是当宝 宝情绪稳定、不再哭闹时,妈妈要注意将宝宝放回床上, 不要一直抱着,

否则不但易使宝宝 形成“不下怀”的毛病,而且还容易影响骨骼的发育,所以,月子里的小宝宝还是应以平躺为主。

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