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同样都是婴幼儿奶粉,为何羊奶粉的一直被独宠?

发布时间:2021-03-05 10:17:00 点击:

近年来,婴幼儿羊奶粉的发展速度惊人。 许多妈妈会为婴幼儿选择羊奶粉,但是您对羊奶粉的一些常识了解多少? 您知道羊奶粉有什么好处吗? 羊奶粉真的比牛奶粉好吗?


1)羊奶粉的优点有哪些?


羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,美国、欧洲部分国家均把羊奶视为“贵族奶”,其消费量远超牛奶。


现代研究表明:羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。其中,氨基酸20种,维生素20种,矿物质25种,被称为“奶中之王”。


不仅在西方,在我国古代羊奶也同样备受中医推崇,多次出现在众多医药经典书籍中。


藏医经典《四部医典》记载:“山羊奶,奶性凉,能定喘治疗烦渴”。


《传世养生本草》载:“山羊乳滋补,性味平和,诸无所忌”。


《本草纲目》载:“羊乳甘温,可润燥治口疮”。


《备急方》载:“治小儿口疮,羊乳细细沥口中”。


《中国补品》载:“山羊奶,功效主滋阴养胃,降火解毒,补肾益精,润肠通便。治干呕反胃,神疲乏力,慢性肾炎,大便干燥秘结”。


同样都是婴幼儿奶粉,为何羊奶粉的一直被独宠?


我国最早推崇食疗的唐代医学家孟诜在《食疗本草》中记载:羊奶治消渴,疗虚劳,益精气,补肺肾气和小肠。作羹用之,补肾虚,治男女中风,利大肠。含之,治口中烂疮。


羊乳中维生素C、镁非常丰富,vc、镁也是缓解压力不可缺少的物质,现代人面对紧张的工作、沉重的压力,每天喝杯羊奶,可帮助舒缓精神压力,使思想与身体得到休养生息的机会。


2)羊奶粉中的营养元素有哪些?


干物质、热量:羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。


脂肪:羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%,脂肪球直径2微米左右,牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸,低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶不到10%。羊奶脂肪球直径小,使其容易消化吸收。


蛋白质:羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、母乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75:25(羊奶)、85:15(牛奶)、60:40(母乳)。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高,其比例与母乳接近一点。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物,其含量越高蛋白质消化越低,所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。


矿物质:羊奶矿物质含量为0.86%,比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等。


维生素:经研究证明,每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。羊奶中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。


酸度、缓冲性:羊奶的自然酸度(11.46)低于牛奶的自然酸度(13.69),氢离子浓度分别为190.5和239.9纳摩/升(PH6.72和6.62)。羊奶的主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类。羊奶的优越缓冲性能使之成为治疗胃溃疡的理想食品。


胆固醇:每100克羊奶胆固醇含量为10-13毫克,每100克母乳可达20毫克。羊奶低含量胆固醇对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有一定的意义。


核酸:羊奶比牛奶和母乳的核酸(脱氧核糖核酸和核糖核酸)含量都高。构成核酸的基本单位是核苷酸,在羊奶的核苷酸中,三磷酸腺苷(ATP)的含量相当多。核酸是细胞的基本组成物质,它在生物的生命活动中占有极其重要的地位。